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Creatina Monohidratada 210 g




DICAS DE SEGURANÇA

O Melhor Classificados criou esta seção com algumas dicas de segurança para ajudar você a comprar, vender e fazer negócios com segurança em nosso site:

 

Dicas para o Anunciante
 

  • Tome cuidado com todas as informações que você coloca em seu anúncio, evite colocar informações muito pessoais.
  • Certifique-se que você está preparado para negociar, pois o comprador poderá tentar diminuir o preço ou fazer negócios que não estava no combinado.
  • Caso precise se encontrar com seu cliente, vá a um local público, também procure ir acompanhado e avise alguém de sua confiança onde você está indo.
  • Na hora de concluir a venda e receber o dinheiro tome cuidado ao fornecer número de sua conta para depósito, não forneça informações pessoais como números do cartão de crédito ou de suas senhas bancárias.
  • Dê preferência a pagamentos em dinheiro, evite ao máximo receber pagamentos em cheque, pois não é possível ter certeza que o mesmo terá fundos.
  • Se o pagamento for feito em depósito e/ou transferência bancária, solicite o comprovante. Mas é importante prestar atenção se o depósito foi feito por 'envelope' os valores somente serão creditados em sua conta, após conferencia realizada pelo banco.
  • Não entregue o produto antes de ter certeza de que o pagamento foi concretizado.
  • Guarde em um local seguro toda a documentação da negociação feita com seu cliente, isso será útil para comprovar as obrigações assumidas, por cada uma das partes.
  • Após fechar o negócio não se esqueça de desativar seu anúncio caso não tenha mais do mesmo para ser anunciado.


 

Dicas para o Comprador
 

  • Antes de fechar qualquer negócio faça perguntas ao vendedor, caso o produto seja usado, pergunte a respeito do estado e das condições em que o produto se encontra.
  • Não envie o dinheiro antes de ver o item e nem feche negócio com o anunciante que pressionar você para finalizar a compra.
  • Desconfie de anúncios que tem preço muito baixo, grátis, doações, etc.
  • Ao comprar um produto ou serviço peça a Nota Fiscal ou um recibo da compra.
  • Evite adquirir produtos pirateados, ilegal, irregular ou que você desconfie que seja fruto de roubo, caso tenha visto algum produto desse tipo em nosso site DENUNCIE.
  • Prefira negociar com pessoas da sua região, assim, você poderá contatá-las com mais facilidades e também evitar diversos tipos de problemas.
  • Caso precise se encontrar com o anunciante, vá a um local público, também procure ir acompanhado e avise alguém de sua confiança onde você está indo.
  • Quando comprar um automóvel, ou um imóvel, solicite os documentos de propriedade, especialistas e advogados podem lhe ajudar a fechar este tipo de negócio com mais segurança.
  • Se você for contratar um serviço, procure por referencias de amigos e parentes ou de outras pessoas que já utilizaram o serviço.
  • Desconfie quando o vendedor requisitar um depósito antes de concluir a negociação.
  • Evite pagar efetuando transferência internacional de dinheiro como, por exemplo, via: Western Union, MoneyGram ou BidPay. Sugira ao vendedor um meio de pagamento nacional que seja mais seguro e conhecido.
  • Guarde em um local seguro toda a documentação da negociação feita com o vendedor, isso poderá ser útil para comprovar as obrigações assumidas, por cada uma das partes.
  • O Melhor Classificados não manda nenhuma confirmação de pagamento e não tem nenhuma responsabilidade por qualquer obrigação assumidas pelo Vendedor ou pelo Comprador.
  • Se você receber um e-mail em nome do Melhor Classificados pedindo para transferir dinheiro não responda este e-mail, antes de qualquer coisa, nos informe através do nosso formulário de contato.

 



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Creatina Monohidratada 210 g - Bahia - Salvador
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41825 - Rogerio Wagner - (71) 9970-79159

Localização: Salvador, Bahia, Brasil



  R$ 50,00
Descrição do Anúncio

Descrição do Produto

Creatina Monohidratada 210g - Mais Nutrition

O que é?

Creatina 210g - Mais Nutrition é um composto que contém carbono, hidrogênio e nitrogênio. É sintetizada nos rins, pâncreas e fígado (este último em maior escala) a partir de 3 aminoácidos: glicina, arginina e metionina. Em um indivíduo de 70 Kg, o peso de creatina corresponde a 120g, sendo que 95% deste valor é encontrado nos músculos. A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta de síntese por nosso próprio organismo. Ela está presente essencialmente no músculo e auxilia na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Ou seja, sua função é crucial nos treinos com muito peso na busca pelo ganho de massa.

Para que serve?

Utilizamos a creatina principalmente em condições de esforços agudos, pois na forma fosforilada ajuda a constituir uma energia de forma rápida para nosso organismo. Muito utilizada para esportes de atividade anaeróbica como levantamento de peso e construção muscular.

Como Tomar?

Na primeira semana deve-se fazer a saturação das células utilizando de 15 a 20g por dia. Após este período faz-se a manutenção utilizando cerca de 3 a 5g diárias. A saturação é opcional, visto que quem não o fizer a saturação da célula pode-se demorar de 30 a 40 dias. Em relação ao horário pode-se tomar a qualquer horário do dia ou 40 /50 minutos após uma refeição.

Mitos e Verdades

- Creatina faz mal aos Rins?

Esta teoria é sem base e provavelmente se estende da ideia de que os rins “são danificados” quando os níveis de creatinina (subproduto do sistema de fosfocreatina) sobem. Contudo, existem pequenas, senão nenhuma, validade clínica para esta suposição. Tanto que em um estudo, foram dadas 20g por dia de creatina para os participantes, durante uma semana (período comum da “famosa” saturação) e não houve mudanças significativas nas funções renais. A não ser que você já tenha problemas nos rins, não tem porque crer que a creatina será maléfica.

- A Creatina Precisa ser Ciclada?

Existem alguns suplementos que podem ser mais produtivos quando ciclados, mas a creatina não é um deles. Na verdade, a creatina só funciona quando atinge níveis altos no sangue que é feito através do uso consistente, sem contar que muitas pessoas “dão um tempo” da creatina justo quando os níveis estão subindo, desta forma desperdiçando os efeitos do produto.

- Creatina Engorda?

Não é incomum ouvir relatos de ganhos de peso quase que imediatos quando se começa a tomar creatina. Isto se deve à retenção de água no interior dos músculos, e não a gordura. Seus músculos poderão ficar mais pesados, mas você não ficará gordo!




Informações Nutricionais - Creatina Monohidratada - Mais Nutrition

Porção: 3 g (1 Medida Dosadora)
Peso Líquido: 220 gramas.


Quantidade %VD*
por porção 

Creatina 3 g **

* Valores diários com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8.400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

ANVISA: Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.


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